ギャンブル依存症(わたし)

禁パチンコの戦い!(なんどめ?)       そろそろ終活・ざんげ録

なんだか、うつだな!

急に鬱ってます。

ほんのちょっとした原因はあります。

おんなごころ

が分からないと言われた。

何気なく話した言葉が彼女のこころを傷つける。

相手のきもちを考えれない、クズだと何度も言われた。

でもわたしから離れられない彼女。

これから先も同じように傷つけてしまうのかな?

ぼんやりとこれくらいは大丈夫と考えても、彼女に取っては身を切る痛さ!

むごい男だ(わたし)!

そして、わたしの気分も最下点まで落ちてしまう。

パチンコやりたい度50%まで跳ね上がってる。

そして、うつ100%

こんなにも落ち込んだのは、禁パチンコを始めて初だな。

パチンコやっても更に落ち込むのは分かってる。

こんな時はこの気持ちを彼女に打ち明けるべきか?

途切れたラインを再開するべきか?

今までの行動から、わたしの言動を信じれない彼女、信じてもらえないから余計に辛くなるわたし。

気晴らしが必要だな〜

長年のギャンブル依存で、毎度落ち込んで来た鬱!

パチンコに行かなくても、去年と同じように鬱ってる。

恐ろしいなあ、毎年の冬眠生活が習慣化されてるぞ!!

まだこの状態は4日ほど、少し立ち直りの兆しも見えてる。

112日目~

さーて、春も近い!

ラインもぼちぼち復活してきたし、また明日から行動しよう!

40年以上もギャンブル生活してきたから、そうそうすぐに立ち上がれるわけもないよな。

毎日、ちょっとでも小さな幸せを見つけよう^-^

自己啓発でした)

 

まだまだ

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スノーシューハイクに行きました

まだまだ春は遠いな。

わたしのギャンブル依存も、まだまだ!

気をゆるめずにまい進しよう。

ちょとしたことで気が大きくなり、パチンコ屋に向かった禁3ヶ月目。

勝った記憶だけがポツンと浮かんで、ふらっと入ったパチンコ屋。

3ヶ月目は逢魔が時(おおまがどき)、怖い怖い!

マイホールの駐車場

今日(祝日)も満車だったなあ。

1%ぐらい、行ったら当たるかな~と思っちゃいました。

同じ日から禁パチンコ始めた仲間がいます、負けないぞ!!

今は

下手くそなカラオケにチャレンジしてます。

いまさらながらのカラオケ教室、若い先生に習ってます。

毎回大汗かいてのレッスン!

もともと音痴なのにね~先生は上手におだてて教えてくれるので、続いてます^-^

このブログでも、毎回の新曲なんて無理無理無理!と書いたことが・・・

でも、やれば少しは歌えるんですね、毎日新曲を聞いてれば。

このまま続けて行けるかなと思ってます。

禁パチンコも~

103日目~

この頃、ギャンブル依存症の方のブログをよく見ています。

うんうん、あるあると同じ思考をしていた自分を思い出します。

今、禁ギャンブルと戦ってる人のブログ、本当に力をもらっています。

がんばって一緒に脱ギャンブルしましょう。

わたしは1000日続けば、完全に脱ギャンブルできると思っています。

その時は、苦労を掛けた元妻にこのブログを見てもらおうと思ってます。

もう音信不通になって10年近くになるかな~

3人の男の子も、嫁をもらって自立してることでしょう。

死ぬまでには、会えるかな^-^

 

こまったこまった

こうしんが、

2週間ぶりとなる。

書くことが無い!無い!無い!

週に何度も更新できる人、尊敬します。

日常の出来事でも書けば?と

読む人面白くないよな。

でも、

たまには更新しないと、忘れられる^-^

 

ごく最近、このデスクトップパソコンをWin7からWin10にアップグレードしました。

モニターも新しくなったし、ユーチューブでのアップグレードのやり方見たので実行しました。

時間かかりましたが、うまくWin10になりました。

なかなか良いですね^-^

バイスのソフトはWin10が全部やってくれて、楽でした。

Win7のサポートが来年1月で終わるらしいので、がんばりました。

あと、

散歩したり、ジムでランニングしたり、ポケモンGOやったり、まったりしてます。

ふ~

書くことないや!

92日目~

パチンコに行く気配は無し。

どうしてかな?

毎日、レシーピ!で家計簿付けてるからかな。

金銭感覚が戻ってますね、パチンコで1万円負けたと思うと、寒気がします。

毎日ほぼ自炊してるし、たまには、おいと弟に鍋作って食べさせます。

男子会!と言われました^-^

 

更新間隔、不定期とお知らせします。

でも禁パチンコは続きます。

今後もよろしくお願いします。

 

ぷちぜいたく

こんにちは

新しいモニターは快調に動いてます。

古いモニターは町のごみ収集はできないとのこと、

ハードオフが無料で引き取ってくれました。

ま、ブログは週一で良いかなと自分勝手に決めてます、

なんせ禁パチンコ1000日を目指してるので^-^

先が長い!

プチぜいたくは、

本当にこころ安らぎます。

今日はネットカラオケのアプリの課金しました。

月360円、カラオケ教室に通ってるうちは課金しようかなと。

なんせ新曲を毎回歌わないといけないのだから、この年寄りには無理!!

ま、秘密基地(自分の四畳半の部屋)でスマホにて練習中、

なんとかなりそうだ^-^

 

今は、ばーちゃんが入院してるので一人暮らしです。

でも、毎日風呂に入りたいんだよね、寒いからかな。

にごり湯のバブを入れて、まったりと湯につかってます。

これもプチぜいたく!

ま、となりに住んでるおいが後で入るんだけどね。

パチンコしてたころとは、

金銭感覚がまったく違いますね。

お金を大切にしてる。

風呂からあがっての缶チュウハイも、プチぜいたく。

こころやすらいでます、イライラしないし怒らなくなった。

76日目~

パチンコに行く気持ちは起きません。

たまに、マイホールだった前を通過したときに、

車がたくさん止まってると、ついつい中をのぞいてみようかなと思います。

でもでも、それはダメと分かってるので入ってはいきません。

みなさん、プチぜいたくで自己満足しましょう!!

 

とうみん

とうみん・あんみん

去年までのわたしは、パチンコとその反省との繰り返し。

負けてはふてて、ふて寝です。

悔しさや自分の不甲斐なさで、嫌気がさして寝込んでました。

いくらでも寝れるんです、不思議なくらい。

 

勝つと寝れなくなってましたね。気持ちが高ぶって、あれもしよう、これもしようと。

そんな日も長くは続かない、また負けてはふて寝。

冬の時期は仕事も有りません。いくら寝ても、だれも怒らない!

春の農作業が始まるまで、こんな状態でした。

まさに、熊の冬眠!

今年は、

違うよ!

最近は安眠してる。熟睡してる。

気持ちが落ち着いてきてるからね、安定感がある。

すぐにパチンコに走ることも無い。

無駄遣いも無くなった。

この安眠状態は、心の変化から来てると思う。

心が身体をかえてるのだと。

以前は精神状態がまともじゃなかったからね。

嘘もつかなくなった。

自炊も出来るし、庭の剪定も。

そうじせんたくも。主夫ですね。

特に何も無い日常に感謝すらします。

ラカオケ教室は

失敗だったかも。

どうもわたしには無理かもと。

先日1回目のカラオケ教室に行きました。

同年輩以上の女性が7人かな、男はわたしだけ。それは構わないんだが。

毎回新曲を聴いて覚えるの。。。

2週間後までに覚えて来て、歌って先生にアドバイスをもらうの。

しかも、最新曲なの!!!

ダメダメダメ、目覚えられないわ!

全く覚えられない、何度聴いても。

演歌、どれを聴いても同じに聞こえるの。

あああ、どうしたものか。

3ヶ月の月謝先払いしてるしな。

この後どうなることやら^_^

70日目~

本日メインのモニターが来ました。

以前と同じ27インチです。

LG製の27MK430H-B 27インチ/フルHD/IPS

これぐらい大きくないと、エクセルとかネット編集とかできません。

うれしいな、これからもブログの更新がんばります^_^

 

明けましておめでとうございます

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初日の出見てきました。

50人ほど登ってました、地元の方が甘酒とみかんを振舞ってくれました。

いい年が明けました!

ねがいは

どうも小さなことで、この頃も怒るらしい。

禁パチンコ始めて2ヶ月、以前のようには腹も立てなくなったと思ってたが。

妻(3年前に再婚した)に対して、よく腹を立ててる。

だから、「今年は腹を立てない」と決意した。

腹を立てると、自分も後味が悪い。

長くギャンブル依存症だったので、この性格を直すのは大変かも。

でも、がんばる!

62日目~

初日の出見て帰ってから、雑煮を作って、弟とおいに食べさせた。

好評なり^-^

今のところ、パチンコに行く気配はありません。

1000日続けば、やさしさも取り戻せるでしょう。

がんばる!

 

パチンコを 笑顔で楽しむ人が好き

何なんだ、これ。

パチンコのめり込み防止キャッチフレーズとな。

新装開店のちらしに、書かれてた。

たしかに

こんな人が居たら良いね、でもあり得ないでしょ。

無理、無理、無理。

わたしは、パチンコ屋では顔色が変わってましたね。

店員に言われたときは、どきっとした。

こんな気持ちじゃ勝てもしないよなと。

勝てば良いの、笑顔で楽しむ人になれるし。

それが勝てないの!

なぜか?

こんなわたしに、「お金を貸してえ」と言う人が居るの。

一人はネットゲームで知り合った人、会ったこともない人。

お金、無いよと言えない自分。

数万円都合つけてあげました。(本当に困ってるんでしょうから、返してもらわなくていいと)

その代わりこれっきりにしようと~

一人はパチンコ屋の店員さん。

何度か飲みに行ってた。

今月ピンチ、なんぼか貸してと。

何万か貸しました。

が、かえってこないでしょう。(それでいいが)

わたし、お金がありません!!

でも

ノー天気なのがわたし、いつもなんとかなるわと生きてきた。

良い死に方はしないと、誰しも思ってるでしょう、

自分もそう思ってるので。

 52日目~

マルハンには多くの車がとまってたな。

パチンコ屋に行く気は起きません、良いことだ。

 

今日は冬至、かぼちゃ食べて、ゆず風呂に入る。

新年は初日の出おがみに行きます。