たばこは？
たばこはやめた
40年間も、毎日2箱すってたタバコ。
何度も何度も禁煙しても、いつもリバウンド（3日ともたない）
だが、4年前の誕生日から禁煙してる。
1本もすってない。
なぜか突然止めれた（マジほんと）
パチンコ屋に行っても、煙が嫌！！
その年から公的健康診断にも行ってる。肺ガンも回避できてた＾－＾
だから
この禁パチンコも頑張れると＾－＾
きっとやめれると。
タバコのこと、 百害あって一利なしと言いますが、
パチンコは、千害あって一利なしだ！
お金と時間の浪費だ。
パチンコ屋の人件費・経費ほか、すべてお客様が支払ってるの。
勝てないよ！！
300万人のギャンブル依存症がいると
でもパチンコ・スロットの立ち回りのブログのほうが、
禁パチンコのブログより多いな。
そして、禁パチンコのブログは中断してるのがいっぱいある。
やめられなかったのかな？
脱パチンコしてから、禁パチンコ教えますとか、そんなの見てもやめれないでしょ？
ギャンブル依存症の人の脳は、そうでない人とは違うみたい。
ギャンブル以外では活発にならないと。
脳が壊れてるのだから病気だと。
脳汁（のうじる）が出て腐ったのかな？
だから病気です、医者にかかりましょうと。
13日目～
わたしは自分で治す！
だからこのブログを書き始めたのだから。
はてなブログProを1年契約したし、止めるわけにはいかない。
読者が居るんだから。
うそうそうそつき
うそまみれの人生
わたしはパチンコ屋に行くことに罪悪感を持ってる。
「パチンコに行ってきます～」とか言えなかった。
で、うそが始まるの。
恋人同士とか夫婦で来てるのを見るとうらやましかった。
パチンコ・マージャンを覚えたのは大学に入ったとき。
どちらも好きで、その頃から依存症だったのかな？
その頃は、親にうそを言って仕送りをしてもらった。
元妻に両親に、ごめんなさい
25歳で結婚。
その時には、すでにサラ金に借金がありました。
妻にも言わないで、一人でもがいてた。
あっと言う間に3人の男の子が生まれた。
この頃は、ポーカーゲーム機にはまりました。
うそばかり言って、湯水のようにお金を使いました。
元妻と両親に何度か借金の返済をしてもらった。
ブラックリストにもUPされたね。
元妻のお母さんが、「○○さんは、ギャンブルだけやらなければ良い人なのにね」
と元妻に言ったと聞いた。
たくさんたくさんのうそをついた
その後の人生は略。
今は、遠距離の彼女にうそばかり言ってる。
ラインでわたしの行動を知りたがる。
パチンコに後ろめたさを感じて、またうそを言う。
パチンコ止めれば、うそはつかない！
12日目～
このあたりで一生涯ギャンブルから抜け出そう！
だから真剣に取り組んでる。
ブログを見てくれてる人、ありがとう。
とってもとっても力が沸いてきます。
感謝！感謝！
PS
NICK8000さん、たくさんのスターと購読ありがとうございます。
NICK8000さんのブログも順追って見させてもらいます。
よろしくお願いします。
今日は寒いなあ。
一人すき焼きやろっと＾－＾
やさしくなれる？
パチンコ屋で目つきが変わる
そんなことを言われたこともある。
確かにニコニコとはしてないね。
パチンコ屋を出てから、負けると怒りっぽくなる。
勝つとウキウキ気分で、やさしさもでてくる。
こんなわたしは、つくづくギャンブラーにはなれないと思う（あたりまえ）
いつも負けてるし！
やさしさを取り戻して
パチンコを10日止めただけで、こころが落ち着き、やさしい気持ちになってる。
怒りっぽさも消えてる。
お金が無駄に使われてないからかも。
ばーちゃんが入院して一人暮らしになったが、自炊してるもんね＾－＾
食材を使い切らないと～
勝つと寝れなくない？
勝った日は興奮してるのか、なかなか寝付かれなかったね。
負けるとばく睡してたなあ。
やさしさは取り戻しつつあるが、興奮気味でなかなか寝付けない。
11日目～
今日は町内であるノルディックウォーキングに行ってきます。
8キロ歩く。
山登り好きだからな、これからは行く時間できるなあ＾－＾
ただいま
8キロ歩いて来ました。100人近く居たかな。
その中に88歳のじーちゃんが居ました。
同じ速度で完歩してた、元気でしたよ。
きっといい人生を過ごしてきたんだろうな。
お金の亡者！
依存症の人（わたし）はお金に執着してる
お金に執着してるから負けるのが嫌なの。
使ったお金を取り返そうと財布にあるお金が尽きるまで、パチンコをやってしまう。
たいていが負けてしまう！
たまに勝つとウキウキ気分になって、浪費してしまう。
おお勝ちしても、翌日・翌々日にはパチンコ屋に返してるね。
金銭感覚は麻痺！
家計簿をつける
11月1日にパチンコをやめようと決心したとき、
パチ屋の会員カード2枚をはさみで切って捨てた（こんなことは何度もやってきたが）
お金の大切さを知るためにも家計簿をつけようと、アプリを探した。
良いのがあった＾－＾
レシートのシャメで店名・品目・金額とか取り込めるの（知らなんだなあ～）
nanacoカードとか銀行口座の管理もできる。
毎日財布をひろげて残高確認してる＾－＾
10日目～
今までも3ヶ月とかの禁パチはやってきた。
そのあたりが、私の勝負どころ！
でも油断はダメだ！
暇な時間をできるだけ無くする～
今日は時間をかけて洗車しよう。
ふ～
洗車して、1年ぶりのワックスかけた。
3時間だよ、以前のわたしにはできない時間の使い方！
満足感＾－＾
90歳の母（ばーちゃん）が入院！
昨日、母が大たい骨骨折で入院した。
1週間ほど前わたしの居ないときに、自分でベッドから車椅子に乗ったのかな～
便所にも一人では行けないはずなのに、行っているし。
何度も転びながら移動したのかな？
気がついたときは、ベッドに上がれなくて板張りの床であがいていた。
最初は傷とか見えなかったけど、おしめ交換のときに痛がるので病院に行った。
レントゲン・CT
右の大たい骨骨折！直りかけの尾てい骨の骨折！
大たい骨は隙間があるほどの骨折です。
90歳だし手術はせず、3週間ほどの入院になるかな～
9日目～
今回の禁パチンコは禁断症状が強くない。
禁パチgoさんのブログを見て、同じ11月1日から禁パチンコしてたので、
このブログを書き始めたことも、心の支えになってるのかな。
お互いにがんばろう！
（禁パチgoさん、勝手に名前出してごめんなさい）
パチンコ依存症（わたし）
60代のおじいさんです。
学生の頃からパチンコ・マージャンとギャンブルに走った。
人生メチャクチャ。
いまだにパチンコ中毒になっている。
母の介護もあるし、ギャンブル依存症を克服する！
11月1日から禁パチしてる。
10月31日はパチンコやってた。
8月からパチンコの収支をつけてた。
8月 +394,900円
よく勝てたので9月10月と毎日通った。
結果は、
9月 -82,700円
10月 -270,800円
合計 +41,400円
8月勝ったときに無駄遣いしてるので、20万ほど赤字になってる。
こんなことの繰り返し。
何度も禁パチしてきたが、長くは続かなかった。
母は要介護4でほとんどベッドで寝てる。
だからこそ決心して禁パチする。
8日目～！
